• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    04:49:25

  • Dystans

    7.8 km

  • Tempo

    37:06 min/km

  • T. ruchu

    09:30 min/km

  • Kalorie

    366 kcal

awatar
zytek

płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2016-09-22
aktywności: 345

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-27 11:17
Użytkownik zytek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 7.79 km
Spalone kalorie366
Liczba punktów gps 3270
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-27 13:17
Data startu 2017-09-27 08:27
Data końca 2017-09-27 13:17
Czas trwania 04:49:25
Czas ruchu 00:26:49
Czas pauzy 04:22:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:13:55 13:55 min/km 4.3 km/h
1.5km 00:26:19 17:32 min/km 3.4 km/h
2km 00:58:58 29:29 min/km 2.0 km/h
3km 01:34:41 31:34 min/km 1.9 km/h
5km 02:56:55 35:23 min/km 1.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.87 km
5min 0.45 km
10min 0.74 km
30min 1.56 km
godzina 2.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.30 km/h
Maksymalna prędkość 23.60 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 37:06 min/km
Średnie tempo ruchu 09:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość207.09 m
Najniższy punkt174.5 m
Najwyższy punkt248.9 m
Maksymalna różnica74.4 m
Łączna wysokość podjazdów1731.6 m
Łączna wysokość zjazdów-182.8 m
Dystans podjazdów2.11 km
Dystans po płaskim3.80 km
Dystans zjazdów0.40 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość180.42 m
Najniższy punkt165.8 m
Najwyższy punkt189.5 m
Maksymalna różnica23.69 m
Łączna wysokość podjazdów76.5 m
Łączna wysokość zjazdów-69.69 m
Dystans podjazdów2.44 km
Dystans po płaskim3.26 km
Dystans zjazdów2.14 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.332502
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.321384
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.277255
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.260107
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności