• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    02:16:45

  • Dystans

    4.65 km

  • Tempo

    29:23 min/km

  • T. ruchu

    12:15 min/km

  • Kalorie

    257 kcal

awatar
bregot

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-09-02
aktywności: 8067

Informacje ogólne
NazwaNa basen i część powrotu 2015-04-30 12:06
Użytkownik bregot
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 4.65 km
Spalone kalorie257
Liczba punktów gps 393
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-12-01 00:36
Data startu 2015-04-30 11:49
Data końca 2015-04-30 14:06
Czas trwania 02:16:45
Czas ruchu 01:18:44
Czas pauzy 00:58:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:07 09:07 min/km 6.5 km/h
1.5km 00:19:50 13:13 min/km 4.5 km/h
2km 00:25:50 12:55 min/km 4.6 km/h
3km 01:09:22 23:07 min/km 2.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.16 km
5min 0.55 km
10min 1.08 km
30min 2.29 km
godzina 2.64 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.89 km/h
Maksymalna prędkość 10.08 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 29:23 min/km
Średnie tempo ruchu 12:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość243.79 m
Najniższy punkt212.9 m
Najwyższy punkt356.7 m
Maksymalna różnica143.79 m
Łączna wysokość podjazdów389.4 m
Łączna wysokość zjazdów-67.1 m
Dystans podjazdów0.96 km
Dystans po płaskim2.85 km
Dystans zjazdów0.37 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość201.54 m
Najniższy punkt194.0 m
Najwyższy punkt211.3 m
Maksymalna różnica17.30 m
Łączna wysokość podjazdów27.30 m
Łączna wysokość zjazdów-31.60 m
Dystans podjazdów1.18 km
Dystans po płaskim1.94 km
Dystans zjazdów1.50 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.832397
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.820792
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.432894
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.417523
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności