• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    06:58:34

  • Dystans

    146.04 km

  • Średnia

    20.9 km/h

  • Śr. ruchu

    23.5 km/h

  • Śr. moc

    68 w

awatar
Loirangh

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2013-07-30
aktywności: 1068

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-07 17:20
Użytkownik Loirangh
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 146.03 km
Spalone kalorie4952
Liczba punktów gps 7561
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-08-07 19:21
Data startu 2016-08-07 12:22
Data końca 2016-08-07 19:20
Czas trwania 06:58:34
Czas ruchu 05:54:35
Czas pauzy 01:04:04

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:27 01:27 min/km 41.3 km/h
1.5km 00:02:15 01:30 min/km 39.7 km/h
2km 00:03:02 01:31 min/km 39.3 km/h
3km 00:04:54 01:38 min/km 36.7 km/h
5km 00:08:22 01:40 min/km 35.7 km/h
10km 00:17:29 01:44 min/km 34.3 km/h
20km 00:36:29 01:49 min/km 32.8 km/h
półmaraton 00:39:29 01:52 min/km 32.0 km/h
maraton 01:26:54 02:03 min/km 29.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.01 km
5min 3.03 km
10min 5.82 km
30min 16.62 km
godzina 30.83 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.50 km/h
Maksymalna prędkość 49.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość236.31 m
Najniższy punkt156.0 m
Najwyższy punkt382.0 m
Maksymalna różnica226.0 m
Łączna wysokość podjazdów4675.0 m
Łączna wysokość zjazdów-4426.0 m
Dystans podjazdów51.72 km
Dystans po płaskim98.54 km
Dystans zjazdów55.86 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość190.53 m
Najniższy punkt120.3 m
Najwyższy punkt267.8 m
Maksymalna różnica147.5 m
Łączna wysokość podjazdów870.40 m
Łączna wysokość zjazdów-855.69 m
Dystans podjazdów36.02 km
Dystans po płaskim75.80 km
Dystans zjazdów34.90 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.160432
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.041532
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.8036
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.080437
Rozpiętość wschód-zachód0.72
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności