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Aktywność
trening
narty biegowe -
Czas
03:51:57
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Dystans
23.55 km
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Tempo
09:50 min/km
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T. ruchu
07:20 min/km
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Kalorie
brak danych
Bogna67
płeć: kobieta
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2012-11-04
aktywności: 189
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 19:11 min/km | 3.12 km/h | 
|
| 2.0 km | 10:04 min/km | 5.95 km/h |
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| 3.0 km | 08:35 min/km | 6.98 km/h |
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| 4.0 km | 08:08 min/km | 7.37 km/h |
|
| 5.0 km | 10:39 min/km | 5.63 km/h |
|
| 6.0 km | 07:40 min/km | 7.81 km/h |
|
| 7.0 km | 05:13 min/km | 11.49 km/h |
|
| 8.0 km | 08:06 min/km | 7.40 km/h |
|
| 9.0 km | 09:48 min/km | 6.11 km/h |
|
| 10.0 km | 10:58 min/km | 5.46 km/h |
|
| 11.0 km | 05:53 min/km | 10.18 km/h |
|
| 12.0 km | 07:23 min/km | 8.12 km/h |
|
| 13.0 km | 09:11 min/km | 6.52 km/h |
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| 14.0 km | 08:27 min/km | 7.09 km/h |
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| 15.0 km | 04:08 min/km | 14.50 km/h |
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| 16.0 km | 10:19 min/km | 5.80 km/h |
|
| 17.0 km | 08:29 min/km | 7.06 km/h |
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| 18.0 km | 08:49 min/km | 6.79 km/h |
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| 19.0 km | 06:34 min/km | 9.11 km/h |
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| 20.0 km | 05:20 min/km | 11.22 km/h |
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| 21.0 km | 04:55 min/km | 12.18 km/h |
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| 22.0 km | 03:06 min/km | 19.33 km/h |
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